உயரிய உரையாடல்

ஓர் ஆங்கிலேயரும் இந்தியரும் உரையாடுகிறார்கள்

இந்தியரைப் பார்த்து ஆங்கிலேயர் கேட்கிறார்…

ஆங்கிலேயர் : உங்கள் நாட்டில் உள்ள பெண்கள் ஏன் ஆண்களிடம் கை குலுக்க மறுக்கிறார்கள்? கை குலுக்குவது ஒன்றும் அப்படியொன்றும் தவறு இல்லையே?

இந்தியர் : உங்கள் நாட்டு மகாராணியிடம் உங்கள் நாட்டைச் சேர்ந்த பாமர மக்கள் கை குலுக்க முடியுமா?

ஆங்கிலேயர் : முடியாது!

இந்தியர் : ஏன் முடியாது?

ஆங்கிலேயர் : அவர்கள் எங்கள் நாட்டின் ராணி ஆயிற்றே!

இந்தியர் : உங்கள் நாட்டைப் பொறுத்தவரை ராஜாவின் மனைவி மட்டும்தான் ராணி. ஆனால் எங்கள் நாட்டின் பெண்கள்
அனைவருமே எங்களுக்கு மகாராணிகள் தான்.

இந்தப் பதிலைக் கேட்டு ஆங்கிலேயர் வாயடைத்துப் போனாராம். ஆங்கிலேயரிடம் உரையாடிய அந்த இந்தியர் வேறு யாருமில்லை…

சுவாமி விவேகானந்தர்தான்!

Advertisements

வந்தது ஓரிடம்; வாழ்ந்ததும் ஒரேயிடம்!

‘எல்லாமும் எங்கள் *ஆறு*பேர் தான்’   – என எண்ணியிருந்தேன்….
இருபது வயது வரை!
அண்ணன் என்றும்   தங்கை என்றும் அறியாமல்,  ஒருவர் மீது மற்றொருவர்
உருண்டு, புரண்டு, அடித்து, பிடித்து… வாயில் உள்ளதை பிடுங்கி உண்டு,
வந்ததை எல்லாம் வாங்கித் தின்று…. எப்படி எல்லாம் வாழ்ந்தோம் அன்று!

இப்போது இல்லையே அப்போது போல்!  அண்ணன் எங்கோ ஒரு ஊரில்;
தம்பி எங்கோ தனியாக…சண்டையோ, சச்சரவோ இல்லை.  எனினும் இல்லையே அப்போதைய அன்பு!
நண்பர்களிடம் பல மணி நேரம் பேச்சு;  குழந்தைகளுடன் நாள் முழுக்க கூத்து…பேசிப் பேசியே போரடிக்கிறோம்!   அண்ணன், தம்பியிடம் அப்படியில்லையே…  இப்படி இருந்ததில்லையே அப்போது!

கும்பலாக குளியல்;  ஒன்றாகத் தூக்கம்;  தலை வார ஒரே அழுக்கு  சீப்பு;
ஒரே தலையணையில் ஐந்து தலைகள்!❣ விழித்து பார்த்தால்….
தம்பியின் காலோ என் தலையில்!   தங்கையின் கையோ என் வயிற்றில்

ஒன்றாக அமர்ந்து களேபர சாப்பாடு…வீட்டில் ஒரே கூப்பாடு!!
மறந்து போனதே…. எவ்வாறு…?!   அன்பை விதைத்த  ஆசை தங்கையையும்….

அடித்தாலும் ஓடி வந்து   அணைக்கும் தம்பியையும்….கதை சொல்லி தூங்க
வைத்த அக்காவையும்….பார்த்து பல வாரங்களாயிற்று.☹

தூக்கி வளர்த்த அவளின்   குழந்தைகளையோ……பார்க்கவும் நேரமில்லை இப்போது!  அம்மா, அப்பா இருந்தும்  நாங்கள் ஏன் தனித்தனி மரங்களாய்….??

பணம் இருந்திருந்தால்  ஒன்றாய் இருந்திருப்போமோ…!!இப்போது அது இருக்கத் தானே செய்கிறது!   ஆனாலும் எண்ணம் இல்லையே ஏன்…?

இதுதான் வாழ்க்கை பயணமா…  அப்படியானால் ஒன்றாக ஏன் பிறந்தோம்?வெவ்வேறு தாய்க்கு பிறந்திருக்கலாமே!    அம்மா சொல்லியிருக்கிறாள்…  அவளுடையது கூட்டுக்குடும்பமாம்!

நாங்கள் மட்டும் எப்படி   தனித் தனியானோம்…??

என்னுடன் என் மகன்;  அண்ணனுடன் அவன் மகள்;  தங்கையோ தன் மகனுடன்;  அடுத்த மாநிலத்தில் அக்கா!   அனைவரும் முன் போல்….
ஒன்றாய் வாழ வாய்ப்பில்லையா…?அதற்கு எங்களுக்கு மனமில்லையா…?
அது பற்றி யோசிக்கவில்லையா…?

தனிமரம் தோப்பாகாது என தெரிந்தும்   தோப்புகளை உருவாக்க முயற்சித்து
தோற்கிறோம் தினம்தோறும்…..செடிகளை தோப்பாக எண்ணி!   மீண்டும் ஒன்றாக பிறக்கத்தான்   முடியுமா?

இனிவருங்காலம் இதைவிட எப்படி இருக்குமோ.

எதிர்காலம் பயங்கரமாகத் தோன்றுகிறதே………………………. படித்து ரசித்து யோசித்தது

 

 

நன்றி  வாட்ஸ் அப்

தீபாவளியும் என் பாட்டியும்

எத்தனை அமர்க்களமாக நிறைய பணம் செலவழித்து இன்று தீபாவளி கொண்டாடினாலும் சின்னவயதில் என் பாட்டியுடன் கொண்டாடிய தீபாவளிக்கு எதுவும் இணையாகாது.  அதன் மகத்துவமே தனிதான்.

தீபாவளிக்கு முன் தினம் எங்கள் வீடு ரங்கநாதன் தெரு போல படு பரபரப்பாக இருக்கும்   சின்ன வெங்காயம் சாம்பாரும்  உருளைக்கிழங்கு வாழைக்காய் கத்தரிக்காய் சௌ சௌ பஜ்ஜியின் மணமும் ஊரையே விருந்துக்கு அழைக்கும்.  என் பாட்டியின் கைமணம் அப்படி.  மறு நாள் வெந்நீர் போட அண்டாக்கள் கழுவி துடைத்து சந்தனம் குங்குமம் இட்டு கங்கா ஜலத்தை வரவேற்க தயாராக பளபளவென தயாராக இருக்கும்

நல்லெண்ணெய்யும்  சீயக்காயும் புதிதாக தனித்தனி மூடியிட்ட பாத்திரங்களில் முன் தினம் இரவே சுவாமியறையில் தஞ்சமடைந்திருக்கும்  அவரவர் துணிகளை அவரவர் எடுத்து வைத்திருப்போம்
தாத்தா  அதிலே மஞ்சள் குங்குமம் இட்டு சுவாமி முன்பு விரித்தருக்கும் பேப்பர் மேல் அழகாக அடுக்கி வைப்பார்
பட்சண வகையறாக்களை எனது அம்மா முன் தினம் இரவே சுவாமி முன்பு அழகுற வரிசையாக வைத்து விடுவார்

எனது வேலை பட்டாசு வாணங்களை பட்சண புத்தாடை அணிவகுப்புடன் அழகுற சேர்ப்பதே அந்த வேலை எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்  ஒவ்வொரு பட்டாசாக மிக அழகாக அடுக்கி வைப்பேன் கடைகளில் கூட அந்த நேர்த்தியிராது எனது ஆவல் தீருமட்டும் அதனை கண்டு ரசிப்பேன்

அதிகாலை குளியலுக்கு எங்களை தயார் படுத்த மணைக்கட்டை   துண்டு முதலிய இத்தியாதிகளை என் அம்மா பார்த்து பார்த்து செய்வாள்   அதிகாலை கோலம் போடுதல் என்பது நடவாத காரியமென்பதால் எனது அம்மா ஊரடங்கிய பின் பன்னிரெண்டு மணிகளுக்கு மேல் அவளது கலையினை தொடங்குவாள்   எங்கள் செல்ல பைரவர் டாமி  துணையுடன் அழகாய் வண்ணத்துடன் தெருவையே வளைத்து கோலமிடுவாள் என் அம்மா   காலை விடிந்த பின் தெருவே பேசும் அக்கோல அழகை   எனக்கு பெருமையாக இருக்கும் பட்டாசை கூட சற்று தள்ளியே போடுவேன் கோலம் அழியக்கூடாதில்லையா அதற்காக   வேற யாரும் அழிக்காமல் இருக்க எனனால் முடிந்தமட்டும் அன்று முழுவதும் அக்கோலத்தை காப்பேன்

அதிகாலை விடியும் முன் என் பாட்டி  எழுந்து புது டிகாஷன் இறக்கி பால் காய்ச்சி காபி போட்டு விட்டு எங்களை எழுப்புவாள்   சில நேரம் அந்த டிகிரி காபி வாஸமே எங்களை எழுப்பிவிடும்

ஸ்நானப் படனம்

பல் தேய்க்கும் முன் ஒரு வெடி வெடித்து விட்டு வா என்பாள் .. தூக்கக் கலக்கத்தில் வெடித்தப் பின் தூக்கமே  சுத்தமாக போய்விடும்   பல் தேச்சி காபி பருகி கடன்களை முடித்தபின் எங்களை அழைத்து கோலமிட்ட மனைக்கட்டையில் அமர்த்தி ஸ்லோகங்களை உரக்கச் சொல்லி எங்களையும் மீண்டும் கூறச்சொல்லி தலையில் நல்லெண்ணெய் விட்டு தேய்த்து பதமாக கலந்த வெந்நீரில் எங்கள் கங்கா ஸ்நானத்தை செய்து வைப்பாள்   பின் அம்மா அப்பாவிடம் சுவாமியறையில் நமஸ்கரித்து அவர்களது ஆசியுடன் புத்தாடை பட்டாசுகள் பெற்று மிகவும் மகிழ்வாக எங்கள் தீபாவளியை கொண்டாடி மகிழ்வோம்

பட்டாசுப் படனம்.
நான் தான் 4 மணிக்கே எழுந்து தெருவின் முதல் வெடி வெடித்தேன் என்ற பெருமையுடன் , கார்த்திகைக்கு வைத்த வெடி போக மற்ற வெடிகளை தம்பி தங்கைகளுடன்  திறமையாக வெடிப்பது      எல்லோரும் வெடித்து முடிந்த பின் ஒரு சர பாக்கெட்டை (ஒளித்து வைத்தது) வெடித்து பெருமை படுவது .

வாசலில் தான் அதிக குப்பை எனக் குப்பையை பெருக்கி அதையும் எரிப்பது. வெடிக்காத பட்டாசுகள் அப்போது வெடிக்கும். சின்னச் சின்ன குஷி …
நான் இழந்தது பாட்டியை  மட்டுமல்ல , இந்த சின்னச் சின்ன குஷிகளையும் தான்

அன்றைய தினம் நமஸ்காரம் பண்ணினால் 25 பைசா , 50 பைசா .. ஓரு ரூபாய் வரை கிடைக்கும் .. அத்தை ,மாமா வருகை போனஸ் அன்று முழுவதும் அடுப்படி வேலையில் சாதாரண புடவையில் எப்போதும் போலத்தான் தோற்றமளிப்பாள்    வாங்கிய புடவையை அணிய கூட நேரமிருக்காது பாவம்    மதியம் அனைவரும் உணவினை உண்டு விட்டு சிரமபரிகாரமாக கும்பகர்ண உருளலில் அரை மயக்க தூக்கத்தில் இருக்கும் போது கட்டி பார்த்து அவிழ்த்து வைப்பாள்    அவளது புத்தாடைகளும் பட்டாடைகளும் வெளியூர் திருமணம் கோவில் என என்றேனும் தான் வெளிவரும்    மக்களுக்காகவும் கணவனுக்காகவும் வாழ்ந்து வாழ்ந்து அவளது வாழ்வு என்ற ஒன்றை வாழாது மறந்திருந்தவள்   அவளுக்கும் பல பல திறமைகள் உண்டு அவள் அதனை எங்கள் மீது மட்டுமே பிரயோகித்திருந்தாள்    அகத்திய கமண்டல காவிரியாக என் பாட்டி  தம்மை சுருக்கிக் கொண்டாள்    எங்கள் மகிழ்வே அவள் மகிழ்வு   எங்கள் ஆசையே அவள் ஆசை    எங்கள் துக்கமே அவள் துக்கம்   என எங்களுக்காகவே வாழ்ந்த தெய்வம் என் பாட்டி      எங்கள் இல்லத்தில் அவளுக்கு தான் முதலுரிமை மற்றும் பூரண சுதந்திரமும் உண்டு   அனைத்து முடிவுகளும் அவளது ஆலோசனைக்கு பிறகே அரங்கேறும்  

எங்கள் வீட்டில் விகடன் தீபாவளி மலர் வாங்குவோம்.  அதிலுள்ள கதைகளை லீவு நாட்களில் மதிய நேரத்தில் என்னை வாசிக்கச் சொல்லி கேட்பாள்.  நிறைய பிகு செய்துகொண்டு லஞ்சமாக நிறைய பட்சணம் தரவேண்டும் என்ற நிபந்தனையுடன் படித்துக்காண்பிப்பேன்.   எந்தவித நோய் நொடியும் இன்றி 96 வயது வரை தன் துணியை தானே துவைத்துக் கட்டிக்கொண்டு மடியாக எல்லாம் செய்துகொண்டு என் பெண் திருமணம் ஆனபிறகு  [ [ [கொள்ளுப்பேத்தியின் திருமணத்திற்கு ஹைதிராபாத் வரை வரமுடியவில்லை]   2005ல் என் பாட்டி காலமானார்.

வாழிய பாட்டிகள்
நான் தான் புலம்புகிறேனா?   உங்களுக்கும் அனுபவம் உண்டா ?

 

நன்றி      கூகுள்  படங்கள்

தேனும் லவங்கப் பட்டையும்*

உலகத்தில் கெட்டு போகாத ஒரே  உணவு தேன் தான்! அதிகபட்ச மாற்றம் எதுவென்றால்,  தேன் உறைந்து கிறிஸ்டல்களாக மாறும். அப்போது சூடான தண்ணீரில் தேன் பாட்டிலை வைத்தால் இளகி மீண்டும் பழைய நிலைக்கு மாறிவிடும்.  தேனை சூடு படுத்தக்கூடாது
தேனை மைக்ரோவேவிலோ அல்லது அடுப்பிலோ வைத்து சூடு செய்தால்  அதில் உள்ள சத்துக்கள் அழிந்து விடும்.   உலகில் எல்லா பகுதிகளிலும் கிடைக்கும் உணவு தேன்.

*தேன் எனும் அற்புத உணவு.*   தேனின் மருத்துவ குணங்கள் சொல்லி தீராதது. நாம் இதனை அறிந்து, நமது  அன்றாட வாழ்வில் தேனை உபயோகிக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும்.

தேனும் லவங்கப் பட்டையும்  குணப்படுத்தும் நோய்கள்

*இதய நோய்*
இன்று எல்லா வயதினரையும் தாக்கும் நோய் இதய நோய். இந்த நோய் ஏற்பட மன உளைச்சல், பரம்பரை, கொழுப்பு சத்து கூடுதல் என்று பல காரணங்கள் சொல்லப் படுகின்றன.  இதயத்தின் ரத்தக் குழாய்களில், நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதால், போதிய ரத்தம் கிடைக்காமல் இருதயம் செயல் இழக்கிறது.

*அற்புத மருந்து இதோ!*
தினமும் காலையில் லவங்கப்பட்டை பொடியை தேனுடன் சேர்த்து குழைத்து சிற்றுண்டியுடன் சேர்த்து சாப்பிடுங்கள்.
2 கரண்டி தேன், 1 கரண்டி பொடி என்ற கணக்கில் ரொட்டியுடன் அல்லது நீங்கள் சாப்பிடும் சிற்றுண்டியுடன் சாப்பிட்டு வாருங்கள். இதய நோய் உங்களை மீண்டும் அணுகாது. ஏற்கெனவே உங்களுக்கு மாரடைப்பு
வந்திருந்தால், மீண்டும் நிச்சயம் வராது. இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு சுவாசம் மற்றும் இதய துடிப்பு   பலவீனமாக இருக்கும். அவர்களுக்கு இந்த தேனும் லவங்கப்பட்டை பொடியும்  ஒரு வரப்பிரசாதம். ஒரே மாதத்தில் அவர்களுக்கு வித்தியாசம் தெரியும். அமெரிக்கா, கனடா நாடுகளில் மருத்துவ மனைகளில் இந்த  உணவைக் கொடுத்து வருகிறார்கள். அதிசயக்கத் தக்க மாற்றங்களை பதிவு செய்துள்ளார்கள். 

அடைப்பை நீக்கி, இரத்த ஓட்டத்தைஅதிகரித்து, மூச்சு வாங்குவதை குறைத்து, இதய துடிப்பை பலப்படுத்தி, இதய நோயை விரட்டி அடிக்கும் அற்புத சக்தி கொண்டது தேனும் லவங்கமும்.   செலவு குறைச்சல் தானே!  முயற்சி செய்யுங்களேன்!

ஆர்த்ரிரைட்டீஸ் என்கின்ற முடக்குவாதம். மூட்டு வலி உள்ளவர்கள், நடக்க முடியாமல் கஷ்டப்படுகிறவர்களுக்கு  தித்திக்கும் தேன் போன்ற செய்தி.

தினமும் காலை மற்றும் இரவு நேரங்களில் 1 கப் வெந்நீரில் 2 தேக்கரண்டி தேன், 1 சின்ன தேக்கரண்டி லவங்க பொடியைக் கலந்து குடித்து வாருங்கள்.
ஒரே வாரத்தில் உங்கள் வலி குறைவது தெரியும்.  ‘எத்தகைய கடுமையான மூட்டுவலியாக இருந்தாலும் 1 மாதத்தில் குணம் நிச்சயம்’ என்று அடித்துச் சொல்கிறார்கள்   கோபன்ஹேகன் பல்கலைக் கழக ஆய்வு மையத்தினர்.
200 மூட்டுவலிகாரர்களை கொண்டு ஒரு சோதனை நடத்தினர். தினமும் காலை  1 தேக்கரண்டி தேனும்,  1/2 தேக்கரண்டி லவங்கப் பொடியும் கலந்து கொடுத்து வந்தனர்.    ஒரே வாரத்தில் 73நோயாளிகள் வலி
நிவாரணம் கண்டனர். ஒரு மாதத்தில் அனைவரும் நடக்கத் தொடங்கினர்.
இந்த காலத்தில் மூட்டு வலி இல்லாதவர் யார்? அதனால் இந்த கண்கண்ட மருந்தை   இன்றே தொடங்கி வாழ்க்கை பயணத்தின் வலியைக் குறைத்துக் கொள்வோம்!

*சிறுநீர்க் குழாய் கிருமிகள்*
2 தேக்கரண்டி லவங்கபொடி, 1 தேக்கரண்டி தேன் ஆகியவற்றை இளஞ்சூட்டு தண்ணீரில்   கலந்து குடித்து வர, சிறுநீர் குழாய்களில் உள்ள கிருமிகள் அழிந்து விடும். கோடைக் காலத்தில் இது அரு மருந்து.  கொலஸ்ரால் என்னும் கொழுப்பு சத்து 2 மணி நேரங்களில் உடம்பில் உள்ள கொழுப்புச் சத்தை 10% குறைக்கும் தன்மை கொண்டது தேன்.   2 தேக்கரண்டி தேன், 3 தேக்கரண்டி லவங்கப் பட்டை பொடியையும் 16 அவுன்ஸ் தண்ணீருடன் கலந்து  குடியுங்கள். இரண்டு மணி நேரத்தில் உங்கள் கொழுப்பு சத்து அளவு குறையும். ஒரு நாளில் மூன்று முறை இரண்டு கரண்டி தேன், ஒரு கரண்டி லவங்க பொடியை மிதமான வெந்நீரில் கலந்து குடித்து வர நிச்சயம் கொலஸ்டிரால் கரைந்து விடும்.  சாதாரணமாகவே உங்கள் உணவில் தேனை சேர்த்து கொண்டு வாருங்கள். கொழுப்பு சத்து நோய் வரவே வராது.

*ஜலதோஷம்*
சூடான தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேனை வைத்து இளஞ்சூடாக்கி அதனுடன் 1/4 தேக்கரண்டி லவங்கப் பொடியை குழைத்து  மூன்று நாளைக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சைனஸ், சளி, இருமல் என எல்லாமே ஓடிப் போகும்.

வயிற்று அல்சர் இரு தேக்கரண்டி தேன்,  ஒரு தேக்கரண்டி லவங்கப்
பவுடர் கலந்து உண்டு வர வயிற்றுவலி, வயிற்றில் அல்சர் போன்றவை அடியோடு மறையும்.  *வாயு தொல்லை*
இந்தியாவிலும் ஜப்பானிலும் நடந்த ஆய்வின் முடிவில் தேனுடன் லவங்க பொடியை சேர்த்து சாப்பிட்டால் வாயுத் தொல்லை தீருமாம்!

*எதிர்ப்பு சக்தி வளரும்*
தேனில் அதிக அளவு இரும்பு சத்தும் வைட்டமின்களும் உள்ளது. இதை நாம் தொடர்ந்து லவங்கப் பொடியுடன் கலந்து
உண்டு வந்தால் நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கூடுகிறது. இதனால் அடிக்கடி வைரஸ் ஜுரம், ஃபுளு என்று படுக்க வேண்டாம்.  ஸ்பெயின் நாட்டு விஞ்ஞானி ஒருவர் தேனில் உள்ள இயற்கை ரசாயனங்கள் ஃப்ளூ ஜூரத்தை உண்டு பண்ணும் கிருமிகளை அழிக்கிறது என்று நிருபித்துள்ளார்.

*அஜீரணம்*
சிலருக்கு சாப்பிட்ட உடன் வயிறு பெருத்து, வயிறு அடைத்து  சிரமப்படுவார்கள். இவர்கள் உணவு உண்பதற்கு முன் இரண்டு தேக்கரண்டி தேனில்   சிறிது லவங்க பொடியை தூவி சாப்பிட வேண்டும். பிறகு இவர்கள் சாப்பிட்டால் இவர்களுக்கு உணவு சுலபமாக வலியில்லாமல்
ஜீரணமாகும்.

*நீண்ட ஆயுள்*
நீண்ட ஆயுளுக்கு 3 கப் மிதமான சூடில் உள்ள நீரில் 4 தேக்கரண்டி தேன்,  1 தேக்கரண்டி லவங்க பட்டை பொடியை கலந்து வைத்துக் கொண்டு
ஒரு நாளில் 3 அல்லது 2 முறையாக பருக இளமை ததும்பும்.  வயதான தோற்றம் மறைந்தே   போகும்.  100 வயதில் 20 வயதிற்கான சுறுசுறுப்பைக் காணலாம்.  சருமம் மிருதுவாக இருக்கும். ஆயுள் நீடிக்கும்.

*தொண்டையில் கிச் கிச்!*

1 தேக்கரண்டி தேனை எடுத்து   மெதுவாக உண்ணுங்கள். 3 மணிக்கு ஒரு தரம் இப்படி செய்து வாருங்கள்.  தொண்டையில் கிச்கிச் முதல்   அல்லது 2  க்கரண்டியில்  போய்விடும்.

*முகப்பருக்கள் அடியோடு மறைய!*
3 தேக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி லவங்கப் பொடியை எடுத்து இரவு படுக்கும் போது இதை குழைத்து பருக்களின் மேல் தடவுங்கள்.   காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை அலம்புங்கள். தொடர்ந்து இரு வாரம் இதை செய்து வர பருக்களை வேரோடு இது அழித்துவிடும்.

*சரும நோய் தீர*
சொறி, படை போன்ற பல சரும நோய்களை குணப்படுத்தும். தேன், லவங்க பொடி இரண்டையும் சம அளவில் எடுத்துக் கொண்டு குழைத்து இந்த சரும நோய்களின் மேல் தடவி வர இந்த சரும் நோய்கள் குணமாகும்.

எடை குறைய வேண்டுமா?
தினமும் காலையில் சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி முன்னர் மிதமான சூட்டில் உள்ள நீரில் தேனையும், லவங்கப் பொடியையும் கலந்து குடிக்கவும்.   அதே போல இரவில் படுக்கப்    போகும் முன்னர் தேனையும்,
லவங்கப்பொடியையும் மிதமான வெந்நீரில் கலந்து குடிக்கவும்.   தொடர்ந்து இப்படி செய்து வந்தால் எத்தனை குண்டாக இருந்தாலும் உடல்
எடை குறைவது உறுதி.   *அதிசயம்.ஆனால் உண்மை.*
இதை நீங்கள் குடித்து வரும் போது உடலில் கொழுப்பை சேர விடாமல் தடுத்து விடும். அதாவது நீங்கள் சாதாரண
உணவை சாப்பிட்டு வந்தாலும் கூட எடை கூடாமல் தடை செய்யும்.

*புற்று நோய்க்கு அருமருந்து*

ஆஸ்திரேலியா, ஜப்பான் நாடுகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வின் முடிவில், ‘வயிறு மற்றும் எலும்பில் வரும் புற்று நோய்களை குணப்படுத்தலாம்’ என்று தெரிய வந்துள்ளது.   ஒரு தேக்கரண்டி தேன், ஒரு தேக்கரண்டி லவங்க பொடி என்ற கணக்கில் குழைத்து,   தினமும் 3 வேளை உண்ண ஒரே மாதத்தில் இந்த புற்று நோய் குறைந்து விடுமாம்.

*அயர்ச்சி*

‘உடம்பில் சக்தியை அதிகரிக்க தேனை விடச் சிறந்தது இல்லை’ என்கிறார் ஆராய்ச்சியாளர் டாக்டர் மில்டன். இதில் உள்ள   சர்க்கரை அபாயகரமானது
இல்லை. உடலுக்கு உதவக்   கூடியது. வயதானவர்கள், நோயிலிருந்து மீண்டவர்கள், சக்தி குறைவதால் தினமும் காலை ஒரு கப் நீரில், ஒரு தேக்கரண்டி தேனில் லவங்கப் பொடியை நன்று தூவிக் குடிக்க வேண்டும். அதே போல மதியம் 3மணிக்கும் குடித்து வர, இழந்த சக்தியைப்  பெறுவார்கள்.

வாய் துர்நாற்றத்தை போக்க!

 

தெற்கு அமெரிக்கா மக்கள் தினமும் காலையில் தேனையும் லவங்கப் பொடியையும் கலந்து சுடுநீரில்  வாய் கொப்பளிப்பா hர்கள். இதனால் வாய் துர்நாற்றம் போய் விடும். நாள் முழுவதும்
வாய் மணக்கும்.

 

குருவே துணை…! பெரியவா சரணம்…!

ஆஞ்சநேயரின் பரம பக்தர் ஒருவருக்கு சொக்கட்டான் விளையாட ஆசை! தன்னுடன் சேர்ந்து விளையாட ஆஞ்சநேயரே வரவேண்டும் என விரும்பினார்.  எனவே, மனமுருகி ஆஞ்சநேயரைப் பிரார்த்தித்தார். அவர் முன் தோன்றிய ஆஞ்சநேயரும் பக்தரது விருப்பத்தை பூர்த்தி செய்ய ஒப்புக் கொண்டார்   ஆனாலும் ஒரு நிபந்தனை விதித்தார்.

“நான் விளையாட்டில் விட்டுக் கொடுக்க மாட்டேன். எனவே, தோற்றால் நீ வருத்தப்படக் கூடாது!” என்றார் அஞ்சனை புத்திரன்.
பக்தரும் சம்மதித்தார் இருவரும் விளையாட ஆரம்பித்தனர்.  பக்தர், ஒவ்வொரு முறையும் “ஜெய் அனுமான்” என்ற படியே காய்களை உருட்டினார். ஆஞ்ச நேயர் ”ஜெய் ராம்” என்றபடி காய்களை உருட்டினார்.

ஒவ்வொரு முறையும் பக்தனே வெற்றி பெற்றான். “சரி அடுத்த முறை ஜெயிக்கலாம்!” என்று ஆஞ்சநேயர் மீண்டும் மீண்டும் விளையாட வெற்றி பக்தனின் பக்கமே!  மனம் வருந்திய ஆஞ்ச நேயர் “ஸ்வாமி, தங்கள் நாமத்தை உச்சரித்தும் எனக்கு தோல்வியா…?” என்று ராமரிடம் பிரார்த்தித்தார்.

அவர் முன் தோன்றிய ராமன், “ஆஞ்சநேயா… நீ, என் பக்தன் ஆதலால், உன்னிடம் என் சக்தி இணைந்துள்ளது. அவனோ உனது பக்தன். ஆதலால், அவனது சக்தியுடன் நம் இருவரது சக்தியும் இணைந்து விடுகிறது. இதுவே அவனது வெற்றிக்கு காரணம்!” என்றார்…

ஜெய் ஸ்ரீராம் ஜெய் ஸ்ரீராம்
ஜெய் ஸ்ரீ ராம் ஜெய் ஸ்ரீராம்
ஜெய் ஸ்ரீ ராம் ஜெய் ஸ்ரீராம்

 

வெற்றிலை

வெற்றிலை நம் நாட்டில் பல மானிலங்களில் பயிரிடப்படும் கொடி வகை.  வெற்றிலையை ஐஸ்வர்யத்தின் அடையாளமாகக் கருதி வீட்டுத் தோட்டத்திலும் வளர்ப்பதுண்டு.  வெற்றிலைக்கு மெல்லிலை தாம்பூலவல்லி நாகவல்லி என்ற வேறு பெயர்களும் உண்டு.  இதில் கம்மாரு வெற்றிலை வெள்ளை வெற்றிலை கற்பூர வெற்றிலை என்ற வகைகள் உள்ளன.  இவற்றில் அதிக காரமும் மணமும் மருத்துவ குணங்களும் உள்ளன. சற்று அடர்பச்சை நிறமாக இருப்பது கம்மாரு வெற்றிலை ஆகும்.

சுபகாரியங்களின் போது வெற்றிலைக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பதற்கு வெற்றிலையில் லட்சுமி குடிகொண்டுள்ளாள் என்ற நம்பிக்கையும் கூட காரணமாகும்.  விருந்து என்றால் அதை நிறைவாக்குவது வெற்றிலை தாம்பூலம் தான்.   வெற்றிலை பாக்கும் சுண்ணாம்பும் சேர்த்து முறையாக உட்கொள்ளும் போது உமிழ் நீரோடு சேர்த்து ஜீரணத்தைத் தூண்டக்கூடிய மருந்தாகிறது.

வெற்றிலையோடு சுக்கு கிராம்பு காய்ச்சுகட்டி சேர்த்தும் தாம்பூலம் தரிப்பதுண்டு. காய்ச்சுக்கட்டியும் கிராம்பும் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை பலப்படுத்தும். சுக்கு மற்றும் கிராம்பு சேர்ந்த வெற்றிலை மனக் களிப்பை உண்டாக்கும். தாம்பூலத்திற்காக சுண்ணாம்பு தேர்வு செய்யும் போது கற்சுண்ணம் அல்லது முத்து சுண்ண மிகவும் சிறப்பானது.  வெற்றிலையைத் தாம்பூலமாக உபயோகிக்கும் போது காம்பு நுனி நடு நரம்பு நீக்கியே உபயோகிக்க வேண்டும்.

வெற்றிலையில் உள்ள உயிர்வேதி பொருட்கள்

Beta sitosterol     பீட்டா சைட்டஸ்டெரால்

இது Atherosclerosis போன்ற நோய்கள் வராமல் தடுத்து இதயத்தைப் பாதுகாக்கும் அருமருந்தாகும்.  ரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவதைக் குறைத்து உடலில் சேரும் அதிகப்படியான கெட்ட கொழுப்பைக் கரைத்து வெளியேற்றி உடல் எடை கூடாமல் தடுக்கக்  கூடியது

இதய கிளைக்கோஸைட்ஸ்

இதயத்தின் தசைகளை பலப்படுத்தக்கூடிய பொருளாகும்.  வெற்றிலையில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி  உள்ளதால் தொற்றுகள் வராமல் தடுக்கக்கூடிய  நன்மருந்தாகும். பாஸ்பரஸ் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுப்பொருட்களும் இதயத்திற்கு பலம் தரக்கூடியவை. வைட்டமின் ஏ  மற்றும் பி சத்துக்களும் இதில் உள்ளன.  கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்தும் வெற்றிலையில் உண்டு.

பொதுவான மருத்துவ குணங்கள்

உஷ்ணகாரி    வெப்பமுண்டாக்கி

உதரவாதஹரகாரி     அகட்டுவாய்வகற்றி

காமவர்த்தினி    காமம் பெருக்கி

ஜடராக்கினிவர்த்தினி     பசித்தீ தூண்டி

திரவகாரி    உமிழ் நீர் பெருக்கி

வெற்றிலையினால் நீரேற்றம் தலைபாரம் முப்பிணி மாந்தம்  குரல் கம்மல்  வயிற்றுவலி  வயிறு உப்புசம் காய்ச்சல் ஆகியவை போகும்  பிள்ளை பெற்ற இளம் தாய்மார்களுக்கு பால் சுரக்கவும் பால் கட்டுதலால் உண்டாகும் மார்பக வீக்கத்தைக் கரைக்கவும் வெற்றிலையை தணலில் வாட்டி அடுக்காக வைத்துக்கட்டலாம்  வெற்றிலை சாறு 10 மில்லி எடுத்து அத்துடன் இஞ்சிச் சாறு 5 மில்லி சேர்த்துக் குடிக்க நெஞ்சு சளி இருமல் தணியும்  வெற்றிலை சாறுடன் சுண்ணாம்பு சிறிது சேர்த்துக் குழைத்து தொண்டைக்குழியில் போட தொண்டை வலி இருமல் விலகும். வெற்றிலை சாறுடன் தேங்காய் எண்ணெய் கற்பூரம் சேர்த்து காய்ச்சி மார்பு மற்றும் முதுகில் தடவ இருமல் மூச்சு முட்டல்  கடின சுவாசம் விலகும். அடிபட்ட வீக்கம் ரத்தக்கட்டு கரைய வெற்றிலையை சிறுதுண்டுகளாக நறுக்கி விளக்கெண்ணெயில் வதக்கிக் கட்ட வீக்கம் கரையும். வெற்றிலை லவங்கம் துளசி பனங்கற்கண்டு உலர்ந்த திராட்சை சேர்த்து தேனீராக்கி பருக வயிறு உப்புசம் பசியின்மை ஜீரணக் குறைபாடு நீங்கும். வெற்றிலை சாறுடன் பால் மற்றும் தண்ணீர்விட்டுக் கொதிக்க வைத்து பருக சிறு நீர் நன்றாக வெளியேறும்.

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் அடிவயிற்று வலி தீர மாதவிடாயின் முதல் மூன்ரு நாட்கள் காலை மாலை வெற்றிலைக் கஷாயம் பருக வலி தீரும்  உதிரப்போக்கும் சீராகும்.    தினமும் இரண்டு வெற்றிலையோடு ஐந்து மிளகு சேர்த்து மென்று விழுங்க பெண்களுக்கு வயிரு மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் சேரும் மிகுதியாக கொடுப்பு கரைந்து உடல் எடை குறையும்.

வெற்றிலை சாறோடு உப்பு மற்றும் நீர் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து பருக யானைக்கால் ஜீரத்தினால் ஏற்படும் வீக்கம் குறையும்.  ஆண்களுக்கு ஏற்படும் விரை வீக்கத்திற்கு வெற்றிலையை விளக்கெண்ணையில் வதக்கிக் கட்ட வீக்கம் குறையும்வெற்றிலை சாறோடு பனங்கற்கண்டு மற்றும் பால் சேர்த்து பருக பெண்களுக்கு பிறப்புருப்பில் ஏற்படும் தொற்றுக்கள் நீங்கி அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் தணியும்

இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த வெற்றிலையை நம் இல்லத் தோட்டங்களில் மணி ப்ளான்ட் வளர்ப்பதைப் போல வளர்க்கலாம்  வீடும் அழகு பெறும்  உடல் ஆரோக்கியமும் கூடும்.

அருள்மிகு பிறவி மருந்தீஸ்வரர் பெரியநாயகி அம்பாள் திருக்கோவில். திருத்துறைப்பூண்டி.


திருத்தருவாகிய வில்வ மரங்கள்
நிறைந்த காடாக விளங்கியதால் வட மொழியில் விஸ்வாரணியம் என்றும், தமிழில் திருத்தருப்பூண்டி என்றும் பெயர் பெற்ற  திருத்தலப்பூண்டி தற்போது திருத்துறைப்பூண்டி என மருவி விளங்குகிறது. இங்குள்ள பிறவி மருந்தீசர் கோயிலில் விளங்கும் லிங்கமானது பாதாளலிங்கம் என  அழைக்கப்படுகிறது.  இச்சிவலிங்கம் தம்மை தரிசிப்பவர்களின் பிறவிப்பிணியை நீக்குவதால் பிறவி மருந்தீசர் என்றும், வடமொழியில் ஸ்ரீபவஔஷதீஸ்வரர்  என்றும் அழைக்கப் படுகிறது.
இக்கோயிலில் தனிக்கோயில் கொண்டு வீற்றிருந்தருள் புரியும் அம்பாளின் பெயர் பெரியநாயகி. 

கஜசம்ஹார மூர்த்தி:
தாருகாவனத்தில் தங்கியிருந்த முனிவர்கள், தாங்கள் செய்யும் யாகங்களின் பலனை ஏற்பதால் தான், சிவனுக்கே சக்தி ஏற்பட்டு உலகை காப்பதாக ஆணவம் கொண்டனர். அவர்களுக்கு புத்தி கற்பிக்க இறைவன், பிட்சாடனராக, உலகமே வியக்கும் பேரழகுடன் அங்கு வந்தார். அவர்கள் பிட்சாடனராக மாறுவேடத்தில் வந்த அந்த சுந்தரனைப் பார்த்தனர். தன்னிலை மறந்து, ஆடைகள் அவிழ அவர் பின்னால் சென்றனர். அந்நேரத்தில் விஷ்ணு மோகினி அவதாரம் எடுத்து வந்தார்.

தங்கள் மனைவியரை விட அழகில் சிறந்த அப்பெண்ணின் பின் னால் முனிவர்கள் சென்றனர். சற்று நேரத்தில் தங்கள் நிலை உணர்ந்து, தங்களை இக்கதிக்கு ஆளாக்கிய அவர்களை அழிக்க, மந்திர சக்தியால் உருவான யானை ஒன்றை ஏவினர். சிவன் அந்த யானையைக் கொன்று, அதன் தோலை உரித்து ஆடையாக அணிந்தார். இதனால் அவர் கஜசம்ஹார மூர்த்தி என பெயர் பெற்றார்.  முனிவர்கள் தங்கள் ஆணவம் நீங்கப் பெற்றனர்.   

தல வரலாறு:  ஜல்லிகை என்பவள் அரக்க குலத்தில் பிறந்தாலும், சிவபக்தியில் சிறந்தவள். அவளுக்கு மனிதர்களை விழுங்கும் விருபாட்சன் என்றராட்சஷன் கணவனாக அமைந்தான். ஒருமுறை, ஒரு அந்தணச்சிறுவன் தன் தந்தைக்கு சிரார்த்தம் செய்ய கங்கைக்கு சென்று கொண்டிருந்தான். விருபாட்சன் அவனை விழுங்க முயன்றான். ஜல்லிகை தடுத்தாள். அந்தணர்களை விழுங்கினால் அந்த உணவே விஷமாகும் என எச்சரித்தாள். அவளது பேச்சைக் கேட்க மறுத்த விருபாட்சன், சிறுவனை விழுங்கியதால், விஷமேறி இறந்தான். ஜல்லிகை திருத்துறைப் பூண்டி சிவனை வணங்கி, இறைவா! என் கணவன் நல்லவன் அல்ல, இருப்பினும் அவனின்றி நான் வாழேன். அரக்க குணத்தை மாற்றி, இரக்க குணமுள்ளவர் களையே இவ்வுலகில் பிறக்கச்செய். இல்லையேல், பிறவியிலிருந்து விடுதலை கொடு, என வேண்டினாள். அவளது துயரம் தாங்காத இறைவனின் துணைவியான பெரியநாயகி அவளுக்கு காட்சியளித்தாள். அவளது அருளால் விருபாட்சன் உயிர் பெற்றான்.
அத்துடன் அவனது வயிற்றில் கிடந்த அந்தணச் சிறுவனையும் எழுப்பினாள். அம்மா! நான் என் வழியே போய்க் கொண்டிருந்தேன். இடையில் இவன் என்னை விழுங்கினான். விதி முடிந்த என்னை உயிர்ப்பித்த காரணம் என்ன? என்றான்.

அவனிடம் அம்பிகை, மகனே! தந்தை இறந்த பிறகும், எவன் ஒருவன் அவரை நினைத்து ஆண்டுதோறும் அவருக்கு சிரார்த்தம் செய்கிறானோ, அவனுக்கு என்னருள் நிச்சயம் உண்டு. அது மட்டுமின்றி, மறைந்த அந்த தந்தைக்கு மறுபிறவி இல்லாமலும் செய்து சொர்க்கத்தில் இடமளிப்பேன், என்றாள். ஜல்லிகையிடம், மகளே! நீ அசுர குலத்தவள் ஆயினும் நற்குணமும், சிவபக்தியும் கொண்டிருந்தாய். எந்தப் பெண் எவ்வளவு கஷ்டம் வந்தாலும், அதைத் தாங்கிக் கொண்டு, இன்முகத்துடன் கணவனின் நல்வாழ்வை விரும்புகிறாளோ, அவள் சுமங்கலியாக வாழ வழி செய்வேன். அவளது கணவனையும் திருத்துவேன், என்றாள்.    

தலபெருமை:
அஸ்வினி நட்சத்திரத்தலம்:
அஸ்வினி நட்சத்திரத்திற்கு மருத்துவச்சக்திகள் அதிகம் உண்டு. அஸ்வினி நட்சத்திர தேவதைகளும், மருத்துவ தேவதைகளும் தினமும் வழிபாடு செய்யுக்கூடிய தலமே பிறவி மருந்தீஸ்வரர் கோயிலாகும். நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம். இந்த நட்சத்திரத்தில் பிறந்தவர்களுக்கு பிறவியிலேயே நோய் நிவாரணத் தன்மை இருக்கும். இருந்தாலும் இவர்கள் தம் வாழ்நாளில் அடிக்கடியோ, தாங்கள் பிறந்த நட்சத்திர நாளிலோ, இத்தலம் சென்று தன்வந்திரி ஹோமம், சனீஸ்வர ஹோமம், செவ்வாய் பகவான் வழிபாடு செய்தால் நோயில்லாத வாழ்வு அமையும்.  இத்தலபெருமானை வழிபட்டு பேறு  பெற்றோர் பிரம்மதேவர் முதல் நாதமுனிவர்வரை அநேகர் எனலாம். இத்தலத்திலுள்ள தீர்த்தங்களில் ஒன்பது தீர்த்தங்கள் சிறந்து விளங்குவதால் நவதீர்த்தம் என்பர்.  இங்குள்ள நடராஜ பெருமான் சந்திர சூடாமணித் தாண்டவர்  என்று அழைக்கப் பெறுகிறார். நடராஜர் கோயில் வெளிப்பிரகாரத்தில் கோபுரவாயிலுக்கு அருகே உள்ளது.

சுவாமி சந்நிதியின் தென்புறத்தில்   உள்ள தியாகராஜர்  கோயிலில் உள்ள மகாலிங்கம்(விடங்கர்) விலை மதிப்பற்றது. வழிபடுவோருக்கு வேண்டிய நலன்களை அளிக்கவல்லது. முசுகுந்த பேரரசருக்காக இத்தலத்தில்  தோன்றியருளி வீற்றிருந்தருளி அருள்பாலிக்கிறார் மரகலிங்க பெருமாள். இக்கோயிலுள் இருக்கும் பஞ்சமுகவாத்தியம்மிகவும் அபூர்வமானது. இவ்வாத்தியம்  தியாகராஜர் உத்ஸவகாலங்களில் வாசிக்க பெறுகிறது. இத்தகைய வாத்தியம் திருவாருர் கோயிலில் தான் உள்ளது. வேறு எங்கும் இவ்வாத்தியம் இல்லை.

முதற்பிரகாரத்தில் வடக்கேகஜம் காரமூர்த்தி தனிக்கோயில் உள்ளது. இப்பெருமான் மிகவும் அழகாகவும், மூர்த்திகரமாகவும் அருள்பாலிக்கிறார். 2ம்  குலோத்துங்கன் இக்கோயிலை திருப்பணி செய்திருக்கலாம் என தெரிகிறது. கஜசம்ஹாரமூர்த்தியை வழிபட்டால் தீப்பிணிகள் அணுகாது என்பது மக்களின்  நம்பிக்கை. தனிக்கோயிலில் அருள்பாலிக்கும் பெரியநாயகி அன்னையின் உத்சவமூர்த்தி மங்களநாயகி என்று போற்றப்படும் பெரியநாயகி அம்மன் அருளால்  ஜல்லியெனும் அசுரப்பெண்ணின் இறந்துபோன கணவன் உயிர்பெற்றெழுந்ததன் காரணமாக இக்கோயிலின் முகப்பிலுள்ள தீர்த்தம் மாங்கல்ய தீர்த்தம் என  அழைக்கப் பெறுகிறது. இத்தீர்த்தத்தில் நீராடுபவர்கள் தீர்க்க சுமங்கலிகளாக இருப்பார்கள். 

தல சிறப்பு:
இத்தல இறைவன் மேற்கு நோக்கி அருள்பாலிப்பது முக்கிய சிறப்பாகும். இக்கோயிலின் விசேஷ அம்சம் சிவனின் கஜசம்ஹார மூர்த்தியாகும். அமாவாசை, பவுர்ணமி நாட்களில் இம்மூர்த்தியை வழிபடுவதன் மூலம் மனதில் பயம் என்ற சொல்லுக்கே இடமிருக்காது. இவர் ஆணவத்தையும் வேரறுப்பவர்.

சிறப்பம்சம்:  அதிசயத்தின் அடிப்படையில் இக்கோயிலின் விசேஷ அம்சம் சிவனின் கஜசம்ஹார மூர்த்தியாகும். அமாவாசை, பவுர்ணமி நாட்களில் இம்மூர்த்தியை வழிபடுவதன் மூலம் மனதில் பயம் என்ற சொல்லுக்கே இடமிருக்காது. இவர் ஆணவத்தையும் வேரறுப்பவர்.

இக்கோவில் தீர்த்த குளத்தின்  கீழ்கரையில் கோயில் கொண்டு அருள்பாலிக்கும் வேதநாயகி உடனமர் வேதாரண்யேசுவர அகத்திய முனிவரின் வேண்டுகோளுக்கிணங்க  இங்கு தனிக்கோவிலாக கோயில் கொண்டுள்ளார். இப்பெருமனை வணங்குபவர்களுக்கு திருமணத் தடை நீங்கும். பிறவி மருந்தீசர் கோயிலுக்கு எதிரே பிரம்மாவால்  கட்டப்பெற்ற பிரமதீர்த்தம் திருக்குளம் என்று அழைக்கப்பெறுகிறது.  இதில் நீராடுபவர்கள் சகல நலன்களையும் பெறுவர் என்பது ஐதீகம்.

பிறவி மருந்தீசர்கோயில் அசுவனி நட்சத்திரக்காரர்களுக்கு பரிகாரத் தலமாக விளங்குவதால் தமிழகம் மட்டுமல்லாது கேரளா, கர்நாடகம், ஆந்திராவில் இருந்தும் திரளான மக்கள் இக்கோவிலுக்கு வந்து அய்யனின் அருளாசியை பெற்று செல்கின்றனர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆகவே நீங்களும் ஒருமுறை சென்று தரிசித்து வரலாமே..!